ピッチャーの練習法と森部昌広

ピッチャーの理想的な練習法とは、
「短期間で確実に効果があり」、
「オーバーワークにならず」、
「ケガをしにくい」
ということです。
森部昌広さんの練習法ならピッチャーに必要な筋肉のみを鍛えるので、短期間で効果があり、無理なトレーニングではないので、オーバーワークにならず、ケガをしにくいトレーニング法です。

ピッチャーの練習法は、
「走り込みで下半身を強化」し、
「投げ込みで肩を強化」する、
というのが今までの練習法でした。

しかし、森部昌広さんの練習法は、
「運動を計画的に、どれだけ将来に向けて、継続させることが出来るか」
が重要だと動画の中で語っています。





森部昌広さんの練習法は、段階を踏んでレベルアップしていくことを目標としています。

最初は、プログラムが多いように感じるかもしれませんが、一歩一歩確実にステップアップしていけば、自分自身で効果が出ているのが確認できるので、楽しくトレーニングできるはずです。


また、森部昌広さんの練習法の特典としてチェック・シートが配布されます。

このチェックシートにトレーニング経過を書き込んでいけば、現状を把握することが出来ます。

効果のほどを確認しながら進めていくことが出来るだけでなく、今後のトレーニングの方向性がわかるようになってます。


さらに、このチェックシートを森部昌広さんに提出すれば、
個別に的確なアドバイスをもらうことが出来ます。


森部昌広さんは、数々のスポーツ選手を指導しています。

プロ野球の現役投手も森部さんの指導を受けて、146キロまでしか出なかったスピードボールが152キロまで出るようになったと言っています。

スポーツジムやトレーニングジムの経営も行っていますし、「ケガをさせずに強くする」という本も出版しています。


正しい練習法と的確なアドバイスで確実にレベルアップする、森部昌広さんのピッチャーに理想的な練習法とは・・・

＞＞森部昌広さんの理想的な練習法とは＜＜